２月12日（水）Ｂ1・Ｂ2合同クラスのストレッチ風景です✨
バーレッスン終了後のストレッチは円になって楽しく行います。
人から力を加えるのではなく自分の意志でだんだんにストレッチの痛さも
心地よい痛さに変わってくるように、それぞれが自分の身体と向き合って
行っています。
ストレッチが好きになってくれると嬉しいです(^^♪
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